孕妇能喝番茄腰花汤不

对于孕妇来说，在怀孕期间，她们的衣食住行都要受到精心的呵护，尤其是在饮食上面，更应该注意，因为调理好孕期的饮食，不仅关系到孕妈们的身体健康，也会有利于胎儿的健康发育。那么，对于孕妈们来说，她们能不能喝番茄腰花汤呢？

西红柿味甘、酸，性凉，具有清热生津、健胃消食的作用，对食滞并且有上火的孩子来说，特别有效。怀孕后不仅仅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西红柿都是高营养成分果蔬。西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题，就是生食维C及其他营养成分含量高。

可以使皮肤色素沉积减退或消失（宝宝生出来会很白，而且新生儿黄疸不明显）。熟食虽然维C及其他营养成分会流失一些，但番茄红素会增加，可以很好的抑制有害游离基，有助于提高孕妇自身免疫力。

而作为番茄腰花汤的另一种主要的食材腰花，它的功效也是大大的哦！猪腰有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉，因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺，如果孕妇误食了，轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。

（责编：杨绮琴 ）