多吃番茄食欲好可又抗疲劳
多吃番茄食欲好可又抗疲劳
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素则是一种让番茄变红的天然色素，对人体健康的作用很象胡萝卜素，它是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，人体血浆中番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。
番茄主要具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。其特性介于果实与蔬菜间，西红柿所含有的丰富维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
现代研究发现，番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸，除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管，促进钙、铁等营养元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质。
你好，番茄是一个，新鲜的蔬菜，虽然它的口味是酸性的，但是它的性质是碱性的物质，在身体疲劳的情况下，有着提高身体抵抗力，补充多种维生素和微量元素的作用，还具有着抗癌的作用和中和体内酸性物质的作用。可以有效的改善疲劳的症状，平常可以使用番茄炒蛋，来提高身体的抵抗力。
您的情况还是没事的，如果没有不适症状是不会影响视力的，您只要及时用清水清洗就是可以的，您还要注意平时的饮食，注意用眼习惯，避免视疲劳。
你好，前列腺炎患者能生吃番茄。这个是有好处的,因为番茄有补肾的作用,所以对前列腺炎有一定的帮助,但是不能代替药物治疗,树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并不是不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以根治的。注意生活起居,养成良好的生活习惯；防止过分疲劳,预防感冒；禁烟酒,忌辛辣刺激饮食；少骑自行车,不坐潮湿之地；节房室,既不要过分频繁,也不要禁欲。发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。祝你健康！
