喝咖啡的好处喝咖啡可以提高神经兴奋性，清爽可以改善心脏功能，使血管舒张，促进血液循环，促进消化，帮助脂肪分解。喝咖啡是一个缺点。长期喝咖啡会导致手掌出汗、心悸、耳鸣等症状。。

咖啡是一种很好的饮料，喝些咖啡具有很好的提升的功用，可以增加工作的效率，保证心情的愉悦等如果您大量的喝咖啡，咖啡中的咖啡因会兴奋您的心脏会造成血压升高，心跳加速的引起心慌气短胸闷的一些情况，建议您还是少喝一些的，如果您有高血压，糖尿病建议还是不要喝咖啡的。

你好好处可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。