孕妇能吃桂圆干吗？
孕妇能吃桂圆干吗？
孕妇不宜吃桂圆干，虽然桂圆干具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。
中医认为，桂圆有利己安神，养血益脾之效。但性温太热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜自用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，中医一贯主张胎前宜清热凉血。孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。据统计，这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上。为避免漏红，所以孕妇不宜食用桂圆。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。
孕妇不建议吃桂圆干，因为桂圆干是桂圆做的，桂圆是一种性温的食物，容易上火，引起孕妇便秘，同时也可能会增加孕妇流产的发生率，处于怀孕期间，尽量避免吃桂圆，这个阶段也需要避免吃山楂，荔枝，木瓜等水果以及螃蟹，甲鱼等海鲜，可以在医生的指导下多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋以及新鲜的蔬菜和水果。
孕妇能吃桂圆干孕妇能吃桂圆干，但是不适宜多吃的。孕妇应尽量少吃食热性食物，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。孕妇平时要多吃水果和蔬菜，尽量荤素搭配好。
孕妇适当吃一些桂圆干是可以的，能够起到补气和补血的效果，但桂圆干是一种热性食物，如果过多的食用，容易出现上火，并且在孕早期的时候孕妇最好不吃或者少吃桂圆干。另外建议孕妇在妊娠期间多选择一些清淡并且营养丰富的食物，对于生冷和具有刺激性食物要少吃或不吃。
