孕妇能吃红豆绿豆吗？
孕妇能吃红豆绿豆吗？
孕妇可以吃红豆绿豆。
孕妇吃红绿豆的好处：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，对孕妇有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗孕妇小便不利、脾虚水肿等症。绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。因此孕妇吃红豆绿豆对身体是有好处的，在怀孕期间食用也是很好的粗粮食品。
孕妇吃红豆绿豆需注意：不建议多吃。虽然红豆有消肿利水，补血养颜的作用，绿豆同样有清热解毒、利水消肿等功效，但是两者都不宜吃的过多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多易增加孕妇肝肾负担，而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。
你好，很高兴为您解答您的问题是红豆，绿豆，高血压可以吃吗？红豆和绿豆属于粮食食品。可以做粥，也可以药用。绿豆可以清热解毒，防暑降温。红豆去湿利水的作用。高血压属于血管性疾病。饮食注意不要高脂饮食。不要高盐饮食。绿豆和红豆都可以食用的。不影响血压。反而有利尿清热解毒的作用，对血压有降低的效果。
目前你说的红豆和绿豆来说吃是不影响的，由于目前的研究来说，豆类食物含有较多的蛋白质，大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸，大豆类食物摄人与血尿酸水平、高尿酸血症及痛风无关，目前的研究发现对于高尿酸血症的患者连续耳朵服用豆类高蛋白饮食3个月，血尿酸的水平是降低的，因此说是可以吃的。
痛风最好不要吃红豆绿豆等豆制品，因为豆制品中它的嘌呤含量是属于中等的，痛风患者的饮食要避免吃高嘌呤的食物以及中等嘌呤的食物，所以生活中一定要注意饮食，养成好的生活习惯，不要吃寒凉的食物，多注意休息，出门做好保暖工作，有利于缓解痛风的症状，也可以用温水泡脚，能够促进血液循环。
