高蛋白的食物对身体好了。要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

你好，豆腐是属于豆制品的一种里面的大豆异黄酮是比较高的因为黄豆黑豆等等的豆制品里面含有大豆异黄酮可以增加你的孕酮值。

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量，产妇吃些豆腐对身体大有好处的。