每个人的酒量不一样，达到自己饮酒耐受量以后就会出现醉酒，醉酒的快慢与胃吸收酒精的速度有关，空腹情况下饮酒酒精吸收快，喝酒容易醉，所以建议喝酒前最好先进食食物，如牛奶、喝杯葛花茶、先吃点菜在喝酒，既能减慢酒精的吸收，还能减弱酒精对胃的刺激，以免引起胃炎、溃疡，喝酒对身体就有害，最好不要喝酒。

你好，建议饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量。祝您健康

1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 4.吃一些发面类的食物（面包、馒头等） 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。