金枪鱼罐头的选购
1、观包装。观察外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,是否在保质期内,还要看食品标签中是否标注有企业的名称、地址、联系电话等信息。
2、查内质。对玻璃瓶包装的产品,可观察其内容物块形是否完整,无异物,无混浊现象。正常产品有一定的真空度,敲瓶盖有清脆的响声,若没有真空,产品存在质量问题的可能性较大。
3、防“胖听”。外形发生变化的产品不要购买,当食品罐头被微生物污染,失去食用价值时,经常会产生产品的“胖听”现象,即外包装物体积增大。
金枪鱼罐头的选购
金枪鱼罐头的选购
1、观包装。观察外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,是否在保质期内,还要看食品标签中是否标注有企业的名称、地址、联系电话等信息。
2、查内质。对玻璃瓶包装的产品,可观察其内容物块形是否完整,无异物,无混浊现象。正常产品有一定的真空度,敲瓶盖有清脆的响声,若没有真空,产品存在质量问题的可能性较大。
3、防“胖听”。外形发生变化的产品不要购买,当食品罐头被微生物污染,失去食用价值时,经常会产生产品的“胖听”现象,即外包装物体积增大。
你好,在怀孕期间吃金枪鱼罐头的话应该是没有什么影响的,一般在怀孕期间最好是吃新鲜的食物是比较好,
你好,金枪鱼罐头属于速食食品,针对市场出售产品的检测发现,6%的罐装淡金枪鱼汞含量与白鲔鱼的汞含量一样多,有些甚至还超出两倍,建议少吃或者不吃。这个是会影响孕妇和幼龄儿童的神经及行为功能,比如听觉、手眼协调能力和学习能力。如果成年人经常食用高汞含量的鱼,也会影响神经、心血管和免疫系统。建议孕妇和幼儿应谨慎或避免食用任何罐装淡金枪鱼食品。
维生素D缺乏性手足抽搐症需要吃含维生素D食物:
1、富含脂肪的鱼,其中包括有:鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等。除此之外,你还能从中获得有助心脏健康的ω- 3脂肪酸
。2、金枪鱼罐头,像金枪鱼罐头和沙丁鱼罐头都富含丰富的维生素D,而且价格比新鲜的鱼要便宜得多。
3、蘑菇。
4、蛋黄。
5、强化谷物。
食用强化谷物也是摄取维生素D的一个不错途径。选择一些含有多种谷物的麦片或其他低卡路里的强化谷物都能很好的获得维生素D。强化牛奶和加了强化剂的橙汁也是不错的选择。