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番茄减肥原理

2017/11/9 11:59:19

番茄减肥原理

1、热量低,5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。

2、食物纤维有助于清肠排毒,西红柿内含有丰富的食物纤维,在这些纤维运送到大肠的过程中,纤维不但无法被肠消化,会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质,并随大便排出,从而起到减肥瘦身排毒作用。

3、含有丰富营养物质,有助新陈代谢。西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及西红柿红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值,能在体内起到很好的保健作用。而且西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。

4、含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克西红柿中含有95克水分,吃后既饱腹又易排泄,不会增肥。用以代餐就很好。

5、越红的西红柿含有番茄红素越高,西红柿红素具有抗氧化、消除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。研究发现西红柿红素在抑制肿瘤细胞增殖方面比胡萝卜素更为有效。在预防老年痴呆、心肌梗死、脑卒中、肝病等方面也具有很大的潜力。

(责编:杨绮琴 )

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Q:葛老黄金茶抗病毒防肠癌原理是什么呢?

你好,你说的这个保健品是由淮山草、西洋参、决明子、何首乌等,再加入苹果、香蕉、菠菜、大蒜、洋葱、番茄、南瓜、红薯、黄豆、黑麦等组成,可增强免疫力,改善过敏体质,解决便秘,腹泻,增强消化吸收。可能会有防肠癌的效果的。

Q:我家宝宝有十一天了今天我吃着番茄现在宝宝肚子疼我可以喂思密...

医生建议:你家宝宝11天,你能确定宝宝是肚子疼吗?思密达是利用的物理吸附原理,没有副作用,如果有腹泻,腹胀,是可以吃的。

Q:请问黄芪精的降压原理是什么

黄芪精的主要成分为黄芪,是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴。黄芪精有补血养气,固本止汗之功。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。该药的降压原理主要体现在其可降低血小板粘附率,减少血栓形成:即将黄芪口服液30、15g/kg小鼠灌胃,7日后由下腔静脉采血做体外血栓形成和血小板粘附测定。意见建议:为了达到更好的治疗效果,建议患者按照用法用量服用黄芪精,小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。需要降压的患者朋友建议多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等新鲜蔬菜。

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