初秋防暑养颜饮品莲子绿豆沙的做法
初秋防暑养颜饮品 莲子绿豆沙的做法
初秋天气干燥，秋老虎的闷热，比起夏的烈日，更让气闷难耐，而且皮肤易黯淡无光泽。绿豆性味甘凉，能清热解毒，是防暑养颜佳品，来杯冰镇莲子绿豆沙，清凉感受不仅是一种降温饮品更是一种陶醉。
材料：绿豆150g、新鲜莲子少许、白糖。
做法：
1、绿豆洗净，浸泡二个小时。
2、绿豆放锅中大火煮沸后，小火炖40分钟。
3、绿豆煮开花后，大火收干水份。
4、加入白糖，可根据自己接受的甜度，酌量加入，拌均。
5、将加糖的绿豆，倒入食物处理器，打成泥。
6、放入小碗中，点缀上新鲜的莲子，即成。
你好，孕妇尽量不要喝绿豆沙冰，你可以煮一些绿豆汤来喝，可以吃一些下火的食物，比如说西红柿，黄瓜，橙子。
你好，出水痘能吃绿豆沙。水痘是由于机体首次感染水痘-带状疱疹病毒感染引起的，属于自限性疾病，一般需要7-10天的病程。建议可以吃绿豆沙的，多喝水，清淡饮食为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，并注意观察病情变化。如无并发症，可以自愈。不用服药。饮食只要易消化。祝你健康！
考虑是肠胃出现了问题，饮食上要注意多吃点易于消化的食物，喝点蜂蜜，不要吃生冷过硬的食物。禁辛辣刺激性食物。饮食一定要有规律，可以少量多餐。不舒服的时候可以进行腹部按摩，帮助胃肠蠕动。
