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夏天必学自制美白健身茶

2017/11/9 11:33:47

加味绿茶

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:

1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7-8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

功效:这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用能促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁后和绿豆沙注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可。

功效:绿豆菊花茶能排毒养颜、光洁肌肤,是去痘的妙方。

芦荟红茶

材料:芦荟1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减缓皮肤老化,是美白养颜的良方。

西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:西红柿玫瑰饮能促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

润白雪奶红茶

材料:鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些食盐,搅匀即可。

功效:此茶养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。


(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:夏天晒黑以后如何快速恢复美白?

炎炎夏日即将过去,经过几个月的骄阳日晒,很多朋友被晒黑了一圈,影响了容貌影响了心情,那夏天晒黑以后如何快速恢复美白呢?今天小编在这里给您支招。一般而言,可通过以下方法恢复:
第一、晒后面膜修复很重要。可以在家自制美白保湿面膜,制作简单快速,对晒后肌肤的恢复又很好的效果。(1)黄瓜面膜:黄瓜切薄片,浸泡在冷水中,过几分钟捞出,贴在脸上10分钟,可以舒缓肌肤,补充肌肤足够的水分。(2)西瓜皮汁面膜:把西瓜皮压榨成汁,加点蜂蜜,用面膜纸制成面膜敷脸可以修复晒后肌肤。(3)鸡蛋清面膜:晚上清洁肌肤后,用蛋清敷脸,蛋清快干马上洗掉,具有快速美白肌肤的功效。
第二、汗蒸或运动发汗能够美白养颜。汗蒸可以排毒、驱风、祛寒、暖体活血,具有美白肌肤、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。晒黑或晒伤后汗蒸,建议连续汗蒸3-7次。
第三、外用修复的护肤品。芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。夏天晒黑晒伤的话可以考虑选用芦荟胶进行局部皮肤的修复和养护,如果全身较多部位晒黑还可以在洗澡后,擦美白润肤乳,在半小时后或入睡前,全身再擦橄榄油滋润,对于修复晒后皮肤黑有效果。
第四、保持良好的作息时间有利于皮肤的恢复。肌肤都有自我修复能,这种自我修复能都在夜间,所以如果想快速恢复美白娇嫩的肌肤就必须保证肌肤自我修复能正常运行,建议晚上11点之前入睡。
第五、从因受伤改善肌肤色泽,达到快速美白的效果。
平时可以补充富含维生素C的食物,维生素C具有很好抗氧化功效,抑制氧自由基的活,可以预防肌肤色斑,能够改善夏季晒黑的皮肤色泽。另外,一些茶饮,柠檬茶、玫瑰花茶、绿茶等也有助于皮肤恢复白净的状态。

Q:不少爱美人士在夏天有美白的需求,敏感肌人群选择美白产品时,有

避免一些有刺激的美白产品,比如含果酸、维A酸、维C的产品,而像传明酸、甘草提取物那些美白成分就比较温和。基质也要选择低敏配方,尽量不含酒精、香料等等。当然,防晒少不了。

Q:夏天怎样美白???如何美白???

你好,就目前的医疗水平看,没有太明显的美白方法,多数化妆品也属覆盖作用,中药美白也不十分可靠,不可盲目尝试。

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