气血不足有哪些食物是不能吃呢？主要是一个伤脾胃的，苦寒伤脾胃的食物，比如说苦瓜，比如说豆腐、黄豆。有许多女性觉得豆腐、豆浆可以润肤，又或者说是可以补脑。但是黄豆它是偏寒的，你隔两三天喝一次问题不大，但是你天天喝豆浆，天天吃豆腐，那么来说，这个黄豆是寒凉的，它会容易伤了我们的脾阳。还有一点就是所谓的黑色食品，像一些香菇，像一些黑木耳，还有银耳，这一类菌类。它们中医来说，都是认为性偏寒一点，长期吃虽然说是可以达到一个抗肿瘤，但长期吃的话，会伤我们体内的阳气，会导致气血不足的情况，又或说会加重气血不足的情况。所以就不要道听途说，说黑色食品好、黑色食品健脑，但是黑色食品它是寒凉的，气血不足的人，不宜选用，不宜吃太多。还有一点就是寒凉的水果，比如说香蕉，还有雪梨、还有西瓜，还有从冰箱里面拿出来的水果，因为这些也是比较寒凉的，所以气血不足的人更加不要吃这类的蔬果。总结：气血不足不能吃苦寒伤脾胃的食物以及冰冷的蔬果。

你好，黑色食物有黑芝麻、黑木耳，这类食物能帮助患者加快黑色素的分泌，帮助疾病快速治疗，患者可以将黑木耳作为菜食来吃，不仅满足了口腹之欲，还能保证疾病的治疗有效果

你好，黑色食物中含有丰富的黑色素，有利于白癜风患者体内的黑色素合成和再生，促进治疗，所以白癜风患者适合多吃些黑色食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等。黑色食物中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比一般食物高，且营养结构合理，保健作用大，对治疗白癜风很有帮助。