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糖尿病人应该多吃点黑色食物

2017/11/9 11:22:30

  正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量,多吃高纤维低脂低糖食物。糖尿病患者应该多吃点黑色食物。

  1、黑木耳 黑木耳含木耳多糖,有助于降低血液黏稠度。其中所含甘露聚糖、木糖和膳食纤维有助于减少人体血糖波动,调节胰岛素分泌,是糖尿病患者的好食物。

  2、黑巧克力 研究发现,黑巧克力比牛奶巧克力和白巧克力的黄烷醇含量更高,常吃黑巧克力有助于降低血压和改善胰岛素敏感性,进而起到防治糖尿病的作用。

  3、香菇和黑芝麻 香菇和黑芝麻富含硒,而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,有助于降低血糖,改善糖尿病症状。


(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:糖尿病人偏瘦可以吃至灵胶囊吗

至灵胶囊提高肿瘤放、化疗病人的细胞免疫功能:至灵胶囊改善机体迟发性变态反应,防止肿瘤病人在放、化疗期间的白细胞下降并对白细胞下降者有提升作用。至灵胶囊改善病人眠食减少、乏出汗等虚弱症状。对于糖尿病人偏瘦的情况,在本品的适应症的范围之内,暂时还没有看到针对性的治疗。如果患者是想解决这个病情的话,请咨询相关的内分泌科医生,看是否选用该药来治疗。意见建议:服用至灵胶囊(至灵)期间要少吃辛辣、油腻、刺激的食物,以免影响药效。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如中医平时说的养肾护肾“六黑食物”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。

Q:糖尿病人,右脚小指处有黑色澄发炎状,要挂那个科就诊?

您好,根据您的描述,考虑是肾阳虚,末梢血液循环不畅,建议您看看中医,用中药活血化瘀、补肾的方法治疗。建议平时注意休息,平时多泡脚。

Q:糖尿病人脚损伤并且紫黑色约16平方厘米大小,难于好转,怎么办

您好:根据您的情况分析考虑是糖尿病引起的糖尿病足,需要去专业的糖尿病换药室换药,同时必须要控制血糖水平达标,使用敏感抗生素治疗,严重者需要截止治疗,您说的可能是活性银离子抗菌凝胶,该药可以促进新生肉芽生长,并且有杀菌作用,一般专业的三家医院均有该药。

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