如今以瘦为美的审美观对“吃客”而言可谓是克星。减肥相对“吃客”而言是家常便饭的事，一般减肥总要抓住2个要点“运动和控制饮食”控制饮食针对一名“吃客”而言，真不是一件容易的事，尤其到晚上，对美食也是无法抗拒，对于这状况只有尽量吃些低脂不长胖的美食。下面介绍几个低脂的美食做法：水果沙拉：材料：众多水果、色拉酱作法：将水果洗净切片，再放色拉酱蔬菜沙拉：材料：青瓜、生菜、番茄、色拉酱作法：将蔬菜切片，放色拉酱之上2款全是既能减肥又营养的低脂减肥餐。

美沙拉秦栓作为一种栓剂，可以于肠中崩解，大部分药物可抵达结肠，作用于炎症黏膜，抑制引起炎症的前列腺素合成和炎症介质白三烯的形成，对肠壁炎症有消炎作用，是治疗结肠炎的较为有效的药物，但是该药有一定的副作用，其中腹泻便是其中之一，如果使用美沙拉秦栓出现了腹泻症状，就应该立即停止用药，及时咨询医生寻求解决的方法。意见建议：结肠炎患者不要食牛奶及海鲜，腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。

美沙拉秦栓为脂肪性基质制成的白色或淡黄色鱼雷型栓，是柳氮磺胺吡啶的生物活性部分，美沙拉秦栓在包肠衣后于肠中崩解，大部分药物可抵达结肠，作用于炎症黏膜，抑制引起炎症的前列腺素合成和炎症介质白三烯的形成，对肠壁炎症有消炎作用。意见建议：结肠炎患者不要食牛奶及海鲜，腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。