吃番茄真的可以预防心脑血管病吗？
番茄有较高的营养价值。一项新研究发现，从番茄中提取的一种抗氧化剂-番茄红素，能够有效预防中风和心脏病。
番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。但直接吃番茄，人体并不太容易吸收番茄红素。
番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白（也称坏胆固醇）堵塞血管。在试验中，他们让约150名心脏病患者每天服用番茄红素补充剂，8周后试验结果显示，患者血液中坏胆固醇水平几乎降低到零。
研究人员说，试验表明，用这种补充剂降低坏胆固醇的效果可能比他汀类药物好。
不过也有对这种补充剂持谨慎态度，认为应在多次临床试验中都证明其对中风和心脏病有效，才能让病人使用。
保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法，心脑血管病之所以会发生，最初始的阶段就是血管内皮受到了伤害。所以说，保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法。
心脑血管病的前兆可以表现为：头痛、头晕乏、胸闷气短、心悸、耳鸣，高血压、高血脂、肢体麻木，一时性语言不利。如果担心请您去医院作进一步检查，如：心电图、测血压，检查血脂血糖等生化指标，明确诊断。如果想预防心脑血管疾病可以口服银杏叶片、阿司匹林等药物。祝您身体健康。
心脑血管病的前兆可以表现为头痛、头晕乏、胸闷气短、心悸、耳鸣，高血压、高脂血症、四肢麻木、暂时性语言不利。如果您担心，请到医院进一步检查，如心电图、血压测量、血脂、血糖等生化指标，并进行早期诊断。如果你想预防心血管疾病，你可以口服银杏叶、阿斯匹林和其他药物。祝你身体健康。
