寒冬补益汤品番茄牛肉汤
寒冬食牛肉一直被认为是该季节的补益佳品，有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。牛肉配番茄是十分经典的做法，而且是营养绝配。今天做的这道番茄牛肉汤，吸收川式口味，加入些许豆瓣酱，汤味更香浓，令人胃口大开。
3-4人份
材料：豆瓣酱：3汤匙；牛展：300克；番茄：3个；葱：2根；水：6碗；
做法：
1、 牛展洗净切块，汆水捞起；
2、 番茄洗净，每个切4瓣；葱洗净，切段；
3、 热锅下两汤匙油，放入葱段爆香，下牛 翻炒，炒出香味，再下豆瓣酱炒匀；
4、 放入番茄和6碗水，武火煮沸，加盖转文火焖煮约一小时，或至牛肉变软，即可食用。
功效：补脾益气，暖胃养血。
您好，可以适当饮用当归牛肉汤。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好，痛风病人可以喝牛肉汤，痛风能适当吃点牛肉，但是一定要注意量，不能多吃，因为牛肉也是含有嘌呤的。痛风是因为尿酸过高引起的，而嘌呤高的食物会产生很多的尿酸，从而加重痛风，所以必须少吃。痛风患者吃牛肉的时候最好是煮牛肉汤，然后弃汤食肉，因为这样牛肉中含有的嘌呤物质都在汤中，适当吃肉就没有太大的问题了。祝你健康。
你好，出水痘结痂后可以吃牛肉包子，牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。祝你健康！
