高血压饮食：糖醋番茄高血压食疗菜谱
高血压饮食：糖醋番茄高血压食疗菜谱
【原料】番茄 250 克 ， 鸡蛋 2 个 ， 面粉、干淀粉、盐、白醋、酱油、白糖、味精、胡椒粉、香油、水淀粉、素汤、菜油各适量。
【做法】
①番茄洗净去皮、籽 ， 切成 7 毫米厚的片 ， 晾干水分备用。干淀粉、面粉、蛋清一起搅成蛋浆 ， 味精、胡椒、 盐、酱油、醋、白糖、水淀粉、汤兑成汁。
②油下锅烧至七成热时 ， 将番茄片粘满蛋浆人锅 ， 炸至呈菜 黄色捞起。
③原锅内留油少许 ， 倒入巳兑好的汁 ， 收浓成芡 ， 加入香油后淋在番茄上即成。
【功效】生津止渴 ， 清热怯风 ， 滋阴养血。适有于高血压病及头昏眼花、少睡多梦、口干便秘、心烦尿黄等症。
你是工学院的话，你可以多吃点芹菜其他的话他是降血压的可以多吃的，多吃点的话对身体还是有好处的。
您好，有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。
你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压患病率随年龄增长而升高，人的正常血压为收缩压90-140，舒张压60-90。血压180、110是临床三级高血压，比较严重了。
