西兰花+番茄预防前列腺癌
美国研究人员最新发现，西兰花和番茄在一起吃宜于预防前列腺癌，这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显著。科学家一致认为，番茄具有预防前列腺癌的功效主要得益于使番茄呈现红色的番茄红素，而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。
研究人员给实验鼠注入人类前列腺肿瘤细胞，让实验鼠体内有前列腺肿瘤生长。然后将实验鼠分为4组，分别给它们喂单一的番茄干粉、单一的西兰花干粉、两者的混合物及一种能抑制前列腺良性肿瘤生长的药物。
结果显示，肿瘤细胞在实验鼠体内均有所生长，但吃蔬菜的三组实验鼠，其肿瘤生长速度及肿瘤体积都低于吃“柔沛”的一组实验鼠。
其中，吃两种蔬菜混合物的一组实验鼠，其体内肿瘤体积最小。研究人员在美国癌症研究协会举办的新闻发布会上说，番茄和西兰花各自都有卓越的抗癌功效，但他们的研究证明“团结力量大”。
你好，防前列腺癌的方法比较多。建议多吃豆类和蔬菜，要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，禁烟、禁酒，并保持大便的畅通。比如白菜，菜花，西兰花等蔬菜也有预防和治疗前列腺癌的效果。此外，你每天也可以吃亚麻籽，西红柿。西红柿中含有番茄红素，对前列腺癌的预防和治疗的。祝你健康！
预防前列腺癌要吃可以有抗癌作用的食物以及吃一些具有杀菌能力的食物和要摄入含有硒和维生素E的食物，如海产品、肉类、核桃、杏仁、腰果、榛子、植物油、土豆、坚果、大豆、大葱、蒜、韭菜、西兰花、白萝卜等。生活中也要养成良好的生活习惯，适当进行身体锻炼，保持心情愉快。
首先，提高身体的抗氧化能力，因为西兰花作为种十字花科植物，含有丰富的柱状物，具有很强的清除自由基的作用。因此，经常食用西兰花补充柱状物具有明显的抗氧化和抗衰老作用。第二，提高身体预防肿瘤的能力，因为西兰花富含矿物质，特别是硒的含量相对较高，硒在降低肝癌、前列腺癌等肿瘤中的作用非常明显，所以经常吃西兰花补充硒有很好的预防癌症的好处。
