鼻翼宽的小技巧可以通过按摩的方法进行矫正，但是并不一定能达到矫正的效果。最好到正规的医美机构，选择手术的方法进行矫正，手术以后就可以达到理想的效果，可以选择边缘切除方法，或者中隔软骨下缘修整法。无论进行哪一种手术，术后需要做好局部的护理，不要沾水，避免出现感染。

要想延长性生活时间，建议性生活的时候注意放松心情，避免精神紧张，双方可以多进行交谈，多进行交流，转移注意力，看是否可以延长时间。早泄的治疗，是没有任何小窍门等捷径可以走，尽快到专业性的男科医院做相关的检查，确定好病因之后，从而确定是否需要进行心理治疗。

你好，怀孕双胞胎以后，需要的营养高，很容易导致早产现象。建议你怀孕以后，确诊双胞胎，要积极补充叶酸片，积极补充微量元素，要多吃营养丰盛的食物，必要的话需要少吃多餐，在孕中晚期的时候，建议你不要像怀孕单胞胎的孕妇一样的锻炼身体，避免早产的可能。