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蕨菜干炒肉的营养价值

2017/11/8 14:22:55

蕨菜干炒肉的营养价值有:

一、蕨菜干是减肥人士的大爱,它具有减肥去脂、健身美容、延缓衰老、消暑、去热、增加食欲等功效。

二、蕨菜干的营养价值十分丰盛,含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌。 蕨菜对细菌有一定的抑制作用,能清热解毒。

三、吃蕨菜干能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用,能清肠排毒。

四、吃蕨菜干能治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等症,外敷还可治疗蛇虫咬伤等疾患。

五、常吃蕨菜干可以扩张血管,降低血压。还可以止泻利尿。民间常用蕨菜治疗腹泻、痢疾及小便不通。

蕨菜干炒肉的功效与作用有:

第一,吃蕨菜干炒肉可以清热解毒、杀菌清炎,蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,对湿疹、疮疡、肠风热毒、发热不退等症有良好的作用。

第二,吃蕨菜干炒肉可以扩张血管、降低血压。

第三,吃蕨菜干炒肉可以促进胃肠蠕动、所含粗纤维能具有下气通便的作用。

第四,吃蕨菜干炒肉可以清肠排毒,可增强体质。

第五,吃蕨菜干炒肉可以抗癌,近年来科学研究发现蕨菜还具有抗癌功效。

(责编:杨绮琴 )

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Q:生蚝怎么吃最好 怎样吃生蚝营养价值高

牡蛎的食用方法较多.鲜牡蛎肉通常有清蒸,鲜炸,生炒,炒蛋,煎蚝饼,串鲜蚝肉和煮汤等多种.配以适当调料清蒸,可保持原汁原味儿;若食软炸鲜蚝,可将蚝肉加入少许黄酒略腌,然后将蚝肉蘸上面糊,用油锅煎至金黄色,以蘸油,醋佐食;吃火锅时,可用竹签将牡蛎肉串起来,放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用;若配以肉块姜丝煮汤,煮出的汤白似牛奶,鲜美可口.牡蛎肉亦可加工成干品,称为蚝豉.若把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟晒干或烘干后便成为熟蚝豉.若要保持全味则不煮,将牡蛎肉直接晒干,便成为有名的生晒蚝豉.

Q:我想知道狐狸肉跟 貉 肉的营养价值 还有烹饪的方法 精细一些回答 谢谢

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Q:什么肉的营养价值最高?怎么做才能最大限度的保持营养价值的不流

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