蕨菜干炒肉的营养价值有:
一、蕨菜干是减肥人士的大爱,它具有减肥去脂、健身美容、延缓衰老、消暑、去热、增加食欲等功效。
二、蕨菜干的营养价值十分丰盛,含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌。 蕨菜对细菌有一定的抑制作用,能清热解毒。
三、吃蕨菜干能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用,能清肠排毒。
四、吃蕨菜干能治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等症,外敷还可治疗蛇虫咬伤等疾患。
五、常吃蕨菜干可以扩张血管,降低血压。还可以止泻利尿。民间常用蕨菜治疗腹泻、痢疾及小便不通。
蕨菜干炒肉的功效与作用有:
第一,吃蕨菜干炒肉可以清热解毒、杀菌清炎,蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,对湿疹、疮疡、肠风热毒、发热不退等症有良好的作用。
第二,吃蕨菜干炒肉可以扩张血管、降低血压。
第三,吃蕨菜干炒肉可以促进胃肠蠕动、所含粗纤维能具有下气通便的作用。
第四,吃蕨菜干炒肉可以清肠排毒,可增强体质。
第五,吃蕨菜干炒肉可以抗癌,近年来科学研究发现蕨菜还具有抗癌功效。