苦瓜片泡水喝功效
苦瓜片泡水喝的功效
中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效。《本草纲目》苦瓜味甘，性平。“除邪热，解劳乏，清心明目”。苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、等成分。
1、苦瓜片维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效；
2、苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。
3、利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。
4、能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素（多肤-P）药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显着疗效。对肥胖的人能减肥。
5、能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。
干苦瓜片泡水喝，能够有效的降血脂，降血糖和降血压，对于治疗心血管系统疾病有良好的辅助治疗作用。尤其是糖尿病的人和高血压的患者都可以用干苦瓜片来泡水喝，能够有效的预防心血管疾病，清理血管内的垃圾，排除体内的毒素。干苦瓜片泡水喝，对于养生保健治疗疾病都有良好的效果。
苦瓜性寒味苦，含有丰富的矿物质和维生素。用来泡水喝也是非常好的。苦瓜中的苦瓜素则可以减少多糖和摄取脂肪，从而减少我们体内的脂肪含量。另外苦瓜中的苦瓜皂苷可以降低血脂、血糖、血压、提高人体免疫力。能刺激胃液大量分泌，有助于增进食欲，利消化的功能。除此之外，苦瓜还能清心明目、消暑退热、利尿等功效，夏季特别适合用干苦瓜片泡水喝。
用干苦瓜片泡水具有增进食欲，帮助消化的作用。尤其是对于经常便秘的人群能够有效的缓解便秘，干苦瓜泡水还能降血糖，降血压。坚持长期喝还有减肥美容的效果。另外还有防辐射的作用，干苦瓜泡水还能有效的预防心血管疾病，清理血管内的垃圾，排出体内的毒素，上火期间适当的吃一些苦瓜或者喝苦瓜水还有下火的作用。
