橘子皮泡水喝的功效
橘子皮泡水喝的功效
1、陈皮泡水橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
2、橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
4、 陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的时间越久越好，放至隔年后，不利于健康的挥发油含量减少，而黄酮类化合物含量增加，药用价值会充分体现出来。
(1)橘子皮含有大量的维生素C和精油，可以像茶一样清洗、干燥、储存，可以和茶一起喝，也可以独立饮用，味道芳香，清醒通风；2)橘子皮是一种很好的中药，具有理气化痰、健胃除湿、降血压等功效。可以清洗干燥，浸泡在白酒中，2~3周后即可饮用，可以清肺化痰。浸泡时间越长，酒精越好；3)煮粥时，放入几片橘子皮，吃起来香喷喷，还能开胃；4)烧肉或排骨时，加入几片橘子皮，味道鲜美，不会觉得油腻；5)橘子皮可以做成美味的食物，如糖橙丝、糖橙丁、糖橙皮、橘子皮酱、橘子皮香。
橘子皮是可以泡水喝的，泡水前应该把橘子皮洗干净，再用来泡水喝，以免橘子皮上留有残存的农药。鲜橘子皮泡水喝的意义不大，可以考虑把橘子皮晒干以后或者直接去药店买陈皮用来泡水，效果会更好一点，陈皮有降逆止呕，止咳化痰的功效，有很好的止咳化痰的效果。
橘子皮泡水喝，是能够起到健脾开胃，理气消食，燥湿化痰的作用，它含有丰富的维生素C和香精油，平时在饭后可以用它来泡水喝，它里面的香精也能够起到醒脾开胃的作用，如果有脾胃虚弱导致的大便稀溏，不思饮食是可以用橘子皮来调理，比较严重的情况下，也可以配合其他的药物来一起使用。
