原料：金橘200克，桂圆肉25克。

调料：白糖适量。

做法：1、清洗干净的金橘对半切开，备用。

2、砂锅中注入适量水，大火烧开，倒入备好的桂圆肉、金橘。

3、盖上盖，用小火煮约20分钟，至食材完全熟透。

4、搅拌均匀，煮约半分钟至白糖完全溶化。

5、盛出煮好的金橘桂圆茶，装入备好的碗中，即可饮用。

营养功效：金橘营养丰富，具有理化痰、开胃消食等功效，能促进更年期女性对营养物质的吸收，金橘还可预防色素沉积、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

（责编：杨绮琴 ）