女人是可以吃桂圆来美容的，桂圆含有丰富的维生素，微量元素，对皮肤是有好处的，常吃桂圆可以使皮肤更光滑细腻，只要平时对这类食物不过敏就可以吃的，平时注意清淡饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，也可以多吃点含胶原蛋白类的食物，都有助于美容的。

你好，女人贫血可以吃桂圆，桂圆也是一种益气补血很好的食物。尤其对于女性的产后进补，桂圆起着举足轻重的作用。需要大家注意的是，桂圆是一种温热性的食物，最好不要吃太多，否则会引起上火等问题。

女性在怀孕期间一定要注意合理饮食均衡营养，在孕期饮食上有很多的禁忌，不能吃油腻刺激性，生冷食物，怀孕之后不要吃螃蟹，山楂桂圆，或是罐头，方便面，酒，咖啡等食物，以免刺激影响宝宝发育，要多吃高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等饮食，多蔬菜水果。