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细数桂圆干的8大功效

2017/11/8 10:07:39

1、益气补血,增强记忆:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2、安神定志:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

3、养血安胎:桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌细胞:动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心,延缓衰老:桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

6、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

7、消滞健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

8、养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:桂圆干的功效与作用有哪些

你好,桂圆干在中医上是可以入药的,它具有益心脾、补气补血,安神定志,养血安胎的功效。此外,它对于产后浮肿、自汗盗汗等病症也是有效的。张雅莉:桂圆干是桂圆干燥处理后形成的食物,它在中医上是可以入药的,入心、肝、脾、肾经,有保健作用。桂圆干又名益智、龙眼肉。性平,味甘,它含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益心脾、补气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振,虚劳羸弱,心悸等,对于产后浮肿,自汗盗汗等病症也是有效的。祝您健康。

Q:桂圆干的功效与作用是什么?

桂圆干的功效可以补气血,桂圆里含有矿物质铁,可以促进血红蛋白产生;还可以开胃健脾;桂圆中含有一种除虫的成分,可以清除肠道中的寄生虫,有助于增强食欲达到开胃健脾的功效。桂圆的糖含量特别高,糖尿病患者不能食用桂圆;桂圆吃多了也会上火,肝火旺盛的人也不宜食用。

Q:桂圆干泡水喝的功效?

你好,桂圆具有很好的营养价值,经常食用桂圆对身体也有一定的好处,最常见的食用方法有,直接吃新鲜的桂圆,或者吃干的桂圆,干的桂圆还可以用来煲汤或者泡水喝,这些食用方法都是对身体有益气补血,增强记忆力,消除疲劳等功效,但是需要注意,一次不能食用过多的桂圆干,否则会引起上火的症状。

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