1、龙眼肉粥
材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
做法:
1、粳米淘洗干净,红枣洗净备用;
2、将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,直至米煮烂,加适量白糖。
功效:健脾养心,补血安神。
TIPS:孕妇应慎食。
2、枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。
做法:
1、将枸杞子,桑葚,红枣洗净,粳米淘洗好浸水备用;
2、将材料都放入锅中一起煮,熟后用糖调味即可。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质。
2款抗衰老美食 桂圆肉粥
1、龙眼肉粥
材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
做法:
1、粳米淘洗干净,红枣洗净备用;
2、将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,直至米煮烂,加适量白糖。
功效:健脾养心,补血安神。
TIPS:孕妇应慎食。
2、枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。
做法:
1、将枸杞子,桑葚,红枣洗净,粳米淘洗好浸水备用;
2、将材料都放入锅中一起煮,熟后用糖调味即可。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质。
抗衰老美容仪器一般是有效果的,但是也需要选择正规大型的医院来做抗衰老和美容,医生的技术相对比较丰富一些,能够保证美容的效果,还可以降低风险性。如果脸部出现了松弛和衰老的情况,可以考虑通过使用抗衰老美容仪器的方式来改善,有利于使皮肤产生比较多的胶原蛋白。
建议男性朋友可以在平时多吃一些大豆等富含胶原蛋白的食物,也需要多吃一些胡萝卜等富含维生素的食物,通过吃这些食物可以起到一个抗氧化的效果,从而有助于延缓衰老,同时建议你在平时养成好的生活习惯,按时作息不要熬夜,保持一个良好的心态,会有个好的抗衰老美颜的效果的。
超声刀美容去皱有效吗|武汉抗衰老美容医院?有别于传统紧肤除皱仪器治疗的极线音波拉皮(超声刀),是真正意义上无需疗程的「非侵入性」高科技抗衰老技术。来自美国的Ulthera极线音波拉皮(超声刀),只需一次治疗,就能达到紧肤、提拉、除皱的效果,无恢复期,随做随走,治疗后即刻可见年轻化效果,治疗后3个月治疗效果达到最佳,且可维持3-5年。