桂圆干泡水喝的方法
材料：红枣、龙眼干、冰糖、开水。
做法：首先需要将红枣还有龙眼干洗干净，再对半切开之后去掉果核，然后再洗干净沥干水分备用。将龙眼干、红枣以及冰糖一起放入杯中，再加上开水泡水喝就足够了。
也可以将所有的食材一起放入锅中熬煮，用小火熬煮半个小时的时间，并且一直用勺子在锅中搅拌，制作成膏状就可以了，最后密封好放入冰箱，想要服用的时候取出来用开水冲开就可以了。
注意事项：虽然龙眼干泡水喝之后对身体的保健效果非常的不错，但如果喝多了则有可能导致身体出现上火的情况，所以平时生活中一定要注意适量服用。
你好，桂圆具有很好的营养价值，经常食用桂圆对身体也有一定的好处，最常见的食用方法有，直接吃新鲜的桂圆，或者吃干的桂圆，干的桂圆还可以用来煲汤或者泡水喝，这些食用方法都是对身体有益气补血，增强记忆力，消除疲劳等功效，但是需要注意，一次不能食用过多的桂圆干，否则会引起上火的症状。
桂圆干的口感，和新鲜的龙眼不同。是很有嚼劲的，而且甜度也非常的浓。少量吃几粒就可以了。泡水喝，平时大家冲水喝，可以放些桂圆干。味道甜甜的，口感很不错。
你好，桂圆干泡水喝具有补血益智，养血安神功效。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症状，也可以用些口干、干眼症等症状。
