祛斑期间能吃桂圆红枣粥。红枣里面含有丰富的铁元素以及其他的维生素，而桂圆有一定的药用价值，能够促进血液循环，再做完祛斑之后是可以适量吃桂圆红枣粥的，有补气血的作用，同时还可以预防贫血。由于桂圆属于热性，尽量不要吃得太多，避免身体出现上火的现象。

孕妇是不建议吃桂圆红枣粥的，桂圆是属于寒性的食物，在怀孕期间如果吃得过多，可能会引起孕妇流产的。如果只是单纯的红枣粥是可以适当的喝一些的，能够增强孕妇的免疫能力，也能够有补气血的作用。孕妇在平时的饮食中还是比较多的禁忌的，并不是什么食物都适合孕妇食用的。

你好，桂圆红枣粥不是调经的，但是可以适当食用一些，红枣桂圆含有大量的铁，能补铁，预防贫血。含有大量维生素c，可增强身体抵抗力。注意卫生、防止感染：应每天用清水清洁外阴，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。使用的卫生巾要符合国家标准，要勤换。内裤和毛巾也要保持清洁。