桂圆红枣小米糊的做法
桂圆红枣小米糊的做法
食材：小米、桂圆肉、红枣
做法：1、将小米淘洗干净以后，用清水至少浸泡2小时以上，然后把桂圆肉、红枣也清洗干净，并且放入清水中泡透；
2、将红枣去核，然后把小米和泡米的水一同倒入锅中，再加入桂圆肉、红枣；
3、将其混合均匀以后倒入豆浆机中，然后把加水至上下水位之间；
4、选择豆浆机上的米糊功能，便可将其制作成桂圆红枣小米糊。
小贴士：1、泡米和泡桂圆肉的水都不要倒掉，因为浸泡的过程中许多营养都到了水中。
2、最后做成的桂圆红枣小米糊可以根据个人口味加适量的糖调味食用。
3、用豆浆机打好的桂圆红枣小米糊不需要过滤，可以直接食用。
你好！桂圆红枣茶有养血安神、益智宁心、延缓衰老等。红枣为补血养气补养佳的品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。做法:将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀，即可饮用。
您好：考虑你说的情况红枣小米山楂燕麦片可以一起打米糊让十个月宝宝食用的，宝宝应该添加辅食才能有足够的营养供应，早晨可以添加粥，烂面。中午建议吃鱼，碎菜，蛋，肝泥。注意让宝宝多喝水多休息。祝宝宝健康快乐。
你好！桂圆红枣茶有养血安神、益智宁心、延缓衰老等。红枣为补血养气补养佳的品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。做法:将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀，即可饮用。
