桂圆不仅抗疲劳 还能治疗各种疾病
桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。
需要提醒的是，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
桂圆蛋汤
原料：鲜桂圆肉50克（干桂圆肉25克），鸡蛋2个，干红枣15个，红糖适量。
制法：红枣、桂圆肉洗净，加水适量煮至红枣熟烂，将鸡蛋打散冲入汤内稍煮，加红糖，当做甜品服用。
功效：温阳补气养血。桂圆肉可补脾养心，为养心益智之品。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、乙酰胆碱等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。大枣含有丰富的维生素C， 是大脑非常需要的物质。
眼窝发青多见于熬夜过多，严重受凉，眼睛视疲劳，引起了这个情况，对身体危害很大的，所以需要去医院做个详细检查，如果是有眼睛视疲劳，需要用抗疲劳滴眼液治疗，可以用萘敏维滴眼液治疗，平时需要注意用眼，避免疾病的加重。平时不能熬夜，注意保暖，避免受凉，预防各种疾病的发生，这样就可以好转的，有利于身体恢复。
还要你去发掘梳理吗，早就有民间秘方，偏方，验方全集之类的，要多少有多少，我想每个中医手上那么一点点的自认为的秘密，绝招，每本书里都有记载的，仅仅大家看少了，不易发觉，这世界不是缺乏没，而是缺乏发现美的眼睛，而是缺乏发觉记述着秘密的书的双眼！针对看书提不起兴趣，都去看那费时间的网上的精彩世界，因此学精中医是不容易的。
医生建议：您好！21金维他营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。对于您的情况是不对症的，建议您可以服用毕挺灵芝鹿茸胶囊含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。平时积极参加体育锻炼特别是气功的操练以提高身心素质增强意念控制能力；勿纵欲勿疲劳后行房；多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉芡实栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等。
