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桂圆配杯菊花茶 教你巧治便秘

2017/11/8 9:30:46

桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者,更有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效,可助睡眠。

其不足之处就是,少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状,这都是因桂圆性温、味甘,易生内热引起的上火。

之所以建议伴以菊花茶,是因为菊花性凉,味甘苦,具有养阴清热的功效,这样既可以补气血,又能改善或避免上述上火症状的出现。

另外,对于有习惯性便秘的适宜人群,可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食,既可补气益肾,又可润燥健脑。眼屎多的人,还可加入枸杞子、白菊花一起煮食,补肾生精,养肝明目。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:一杯枸杞菊花茶拯救眼睛,枸杞菊花茶能放冰糖吗?

生活方式公益健康感,枸杞和菊花茶,可以放入冰糖,冰糖一般都有立的作用,是不错的选择。一般来说,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。菊花具有一定的疏风散热和疏肝作用。当肝脏睁开眼睛,眼睛发热时,使用一些菊花可以去除肝火。多玩手机,可能会有些肝阴不足,会有眼干眼涩,这个时候用一些枸杞特别好。放些冰糖,甘能补中,对肠胃有益。眼睛不舒服的时候,通常是肝阴不足的时候,有点肝气的时候,这是一个不错的选择。假设是湿邪侵蚀,那就不好了。

Q:可以喝菊花茶吗?

孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。  对于孕妇能喝菊花茶吗这个问题,体会如下:  一、可以喝的,少量就行了,我就喝的。  二、把杭白菊放少点,太凉了,对宝宝不好。。小常识:菊花茶的冲泡方法  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。  每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝

Q:曾经吃过一杯菊花茶,耳朵长了块肉,怎么治

曾经吃过一杯菊花茶,耳朵长了块肉,需要检查是不是息肉。一般情况下需要手术治疗。保守治疗作用不大。不能吃高脂肪饮食。

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