你好，山茶油炒小葱这是偏方，对治鼻炎有帮助的，但是最好对症用药治疗，1.慢性单纯性鼻炎：可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日 三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次.　2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法.

没有洋葱的豆腐一定不好吃。豆腐和洋葱无疑是美味的。无论是拌豆腐还是炒豆腐，都离不开洋葱。炒豆腐的时候，在炒锅里放更多的洋葱，挺好吃的！豆腐和葱一般一起吃，比如小葱拌豆腐、葱烧豆腐等。然而，这是一种错误的做法。这样不仅营养成分不高，还会破坏营养。很多人喜欢吃小葱拌豆腐，但是这种吃法与科学原理不符。这是因为豆腐富含蛋白质、钙等营养成分，而洋葱中含有大量的盐酸，会与豆腐中的钙形成草酸钙，不易吸收。身体缺钙容易出现抽筋、软骨烧豆腐时要用葱调料，也会损害豆腐的营养效果。所以，要改变这种习惯。

你需要正确对待中年人补钙这个问题，补钙食疗方：（1）虾皮豆腐汤：虾皮50克,洗净后泡发；嫩豆腐200克,切成小方块；加葱花,姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤.可以充分补钙,常食有效.（2）虾皮油菜炒香干：虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,；油锅内常法熘炒,可经常服食之.（3）虾皮炒韭：虾皮50克,洗净后泡发；韭菜250克,洗后切段,旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟,将虾皮放入熘炒后加精盐,料酒,姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食.（4）虾皮小葱烩肉丝：虾皮50克,小葱25克（切成小段）,猪肉100克（切成丝）,油锅内先将小葱,肉丝煸炒,加料酒,姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食.（5）虾皮炒鸡蛋：虾皮50克,洗净后泡发；鸡蛋3个,破壳将鸡蛋搅打匀.油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状,将葱花,姜末熘香后加入虾皮,再炒数分钟,加碘盐调味后即可服之.(6)牛奶大枣粥：牛奶煮大米,大枣粥,常食之,治体虚,气血不足.（7）牛奶饮：牛乳250毫升,每天清晨于早点一道服用,经常饮用可以补钙.以上是关于你请问的中年人补钙这个问题的回答，希望你满意。