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猴头菇墨鱼养胃汤的做法
2017/11/8 9:21:15
1、提前将干猴头菇用清水泡四小时。
2、瘦肉切成大块。
3、泡好的干墨鱼切块备用。
4、将所有食材加清水大火煲开,然后转小火煲一个半小时。
5、用食盐调味,然后出锅,即可上桌。
(责编:杨绮琴 )
确实啊,很多人通过吃猴头菇饼干来养胃,虽然说营养价值是比较高,一定要买正品。烹饪要清淡为好
猴头菇一般可以使用猴头菇蒸蛋或者是一个汤喝,这样可以起到养胃的效果。猴头菇属于一种药食同源食物,猴头菇当中含有大量的优质蛋白和钙离子以及各种微量元素。适当吃些猴头菇,能够促进体内的新陈代谢速度,也能达到养胃助消化的作用,特别对于一些胃部疾病的人群,吃猴头菇能够起到养胃效果。
你好 建议炖着吃,因为不管什么原料,炖汤喝本来就很养胃
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