肤色暗黄的原因有很多，可能是紫外线、熬夜、长期电脑辐射、护肤品卸妆不干净造成的。事实上，你可能不知道的是，大多数深黄色的皮肤可能是由严重的贫血引起的。严重贫血导致血管供血不足，皮肤吸收的营养不足，皮肤会变黑。吃什么能改善肤色暗黄？最快的方法就是吃二价铁剂，可以直接补充铁血，改善暗黄皮肤，这种类型的铁剂有铁片、阿胶乳酸亚铁等。日常生活中可以吃一些富含铁的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、海菜木耳等。要改善暗黄皮肤，不仅要养颜，还要养血。

因为白癜风这种疾病的发生，与大家日常生活中的饮食有直接的关系，其中不合理的饮食就是诱发白癜风发作的主要原因之一，特别是现在的一些美食当中，都是一些酸辣刺激性的食物，并且还有一些火锅丸子，在制作的过程中都有一定的化学元素，很容易引起白癜风发作。

你好，阳虚能吃银耳，银耳有补气、和血、强心、壮体、补脑、提神的功效;但是银耳其实它的药用价值的药用方面比较缓慢，需要长时间服用才行。但银耳是一种很好的美食，但吃法很多，最好的办法来说可以蒸煮，煮成汤羹来用，也可以再凉拌用，这样煮成汤羹有利于消化吸收。祝你健康！