你好，武汉月子中心有不同的服务项目和服务等级、住的套房的价格和专家团队不同就会影响整体价格 生完宝宝，新妈妈都会身体虚弱，额外需要较多的照顾，在家婆婆带孩子的话全家人都重心都会在宝宝身上，新妈妈自己的身体康复和产后身材恢复却是比较艰难的一件事。所以很多新妈妈都会想要月子会所的照顾，新妈妈在月子期间是需要忌口的： 一、红糖、红枣、红小豆等红色食品 富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。 二、小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要有效依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。 三、芝麻 富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 四、鱼 营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是优选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。

富含食用纤维的蔬菜和水果可以减缓食物材料的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖代谢紊乱，促进胃肠蠕动，预防便秘。提倡服用绿叶蔬菜、豆类、块茎、粗谷物和低糖水果。这种食物不仅能给饮食中的纤维提供成分，而且有利于摄入各种纤维和营养。每个人的身体素质、饮食控制状况、服药状况、运动量、运动量决定了血糖的波动幅度。许多水果都可以服用，但不能过多，有条件的话最好检测一下餐后血糖，调整自己的水果摄入量，这样做最好。

富含食用纤维的蔬菜和水果可以减缓食物材料的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖代谢紊乱，促进胃肠蠕动，预防便秘。提倡服用绿叶蔬菜、豆类、块茎、粗谷物和低糖水果。这种食物不仅能给饮食中的纤维提供成分，而且有利于摄入各种纤维和营养。每个人的身体素质、饮食控制状况、服药状况、运动量、运动量决定了血糖的波动幅度。许多水果都可以服用，但不能过多，有条件的话最好检测一下餐后血糖，调整自己的水果摄入量，这样做最好。