黄芪可以和西洋参一起吃吗

黄芪、西洋参、枸杞泡水喝是可以的。但对于你手脚怕冷的体质来说，建议泡水喝的时候去掉西洋参。因为西洋参性寒，功效主要是补气养阴，清热生津。夏天用的比较多，阴虚有热者比较适宜。

黄芪性温，功效楼上也说的差不多了，枸杞性平，主要是滋补肝肾，益精明目的。两者泡水喝是可以的。鉴于你手脚凉或怕冷的体质，建议你平时饮食上适当多吃些温性食物。在泡水时也可以把龙眼也加在里面，跟黄芪枸杞一起泡来喝。

平时可多吃些羊肉，鸡肉，狗肉，龙眼，核桃，大枣，红糖之类的温性食品。相信对你的手脚怕冷会有很好改善的。

中医食疗里的名方<当归生姜羊肉汤>应对手脚怕冷效果也是相当好的。

关于黄芪西洋参泡水的功效，首先可以清肝明目，因为黄芪和西洋参的本身属于热性药物，具有壮阳，滋肝益气有很好作用，现在不少人都有手脚冰冷，身体虚寒的毛病，那是因为肾虚，阳气不足，常喝黄芪西洋参泡水能增加热量，但不能多喝容易上火。

（责编：苏雅婷 ）