生地泡水喝的功效有哪些
地黄有三种，鲜地黄、熟地黄、生地黄，鲜地黄最主要是清热养阴、凉血止血；熟地黄主要是滋补肝肾，特别是补血养阴这个作用是比较强的，生地黄主要是清热凉血，养阴生津。调节内分泌、淡斑美白就是它的滋阴养血作用。
地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。
生地有清热凉血，养阴生津的功效，泡水喝也可以，只要不嫌难喝的话，但毕竟是药，泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同。但是最好不要长期服用。比较寒也有一定的副作用，最好是中医把脉后根据体质选择。
地黄泡水喝不仅方便，而且它的营养物质直接融到水中，有利于我们对于营养物质的吸收。
生地黄泡水可以促进血液循环，具有补血，抗辐射，抗癌的功效。因为生地黄性寒，长期饮用会导致寒气入侵体内，用生地黄泡水一定要注意用量不要太大，一天10克到15克就可以了，经常喝生地黄水还可以解除疲劳，有提神醒脑的作用，生地黄行可以增强免疫功能。
生地黄泡水喝降血糖的功效是十分有限的。具有辅助降血糖的功效。但是有糖尿病的必须正规的服用药物等进行治疗，包括降糖药物的应用，胰岛素的应用，平时饮食要控制低盐，低脂低糖，饮食少吃，含淀粉高的食物多吃蔬菜，多做有氧运动，定期测量血糖。防止糖尿病并发症的出现。
生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤;用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状,如四生丸、犀角地黄汤;用于热病伤阴，舌干口干或口渴多饮以及消渴症的烦渴多饮等症状，如益胃汤、玉泉散;此外，还可用于热甚伤阴劫液而至肠燥便秘，如增液汤。常用剂量为10g～30g。生地黄性寒而滞，脾虚湿滞、腹满便溏者不宜用。
