适合吃百香果的人群
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
胃不好的人群应该适当的减少百香果的食用量。因为百香果酸酸甜甜的味道能够促进胃酸的分泌，而肠胃不好的人群很可能就是因为胃酸关闭过多而造成。所以在吃了百香果之后更容易加剧胃痉挛现象，不建议去吃太多的百香果，可以适当的吃百香果。肠胃不好人群应注意避免吃寒凉食物。
女性生理期是可以吃百香果的。百香果含有丰富的微量元素以及营养物质，对女性的身体健康是有好处的，适合月经期间的女性以及身体虚弱的人群。适量食用百鲜果可以缓解痛经的状况，还可以促进气血的运行，而且百香果的食用方法比较多，可以直接接开食用，也可以泡水喝。
妊娠糖尿病可以吃百香果，但必须适量，百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等，百香果中的维生素c含量比较高，所以可以提高机体的抵抗能力，同时也可以预防怀孕期间面部色素斑的生成，起到美容养颜的效果，由于百香果中毕竟含有一定的糖分，所以对妊娠糖尿病的人群需要适量的吃，如果血糖控制不是很理想，大多就需要避免吃，以免加重血糖增高。
