番茄鲫鱼豆腐汤
主要食材:番茄、鲫鱼、豆腐、葱、料酒、香菜等。
烹饪方法:1、先将食材洗净,番茄和豆腐都切块,葱和香菜切段,将切成丝状。
2、在烧热的锅中加适量的油,将鲫鱼稍稍煎一下,加入姜丝,添点料酒,等到鱼表面变色,再加水。
3、将番茄和豆腐块放入锅中,用大火煮沸,沸腾后转为小火,接着煮十分钟。
4、汤面变白后加入盐、葱、香菜调味均匀,接着番茄鲫鱼豆腐汤就可以出锅啦!
番茄鲫鱼豆腐汤
番茄鲫鱼豆腐汤
主要食材:番茄、鲫鱼、豆腐、葱、料酒、香菜等。
烹饪方法:1、先将食材洗净,番茄和豆腐都切块,葱和香菜切段,将切成丝状。
2、在烧热的锅中加适量的油,将鲫鱼稍稍煎一下,加入姜丝,添点料酒,等到鱼表面变色,再加水。
3、将番茄和豆腐块放入锅中,用大火煮沸,沸腾后转为小火,接着煮十分钟。
4、汤面变白后加入盐、葱、香菜调味均匀,接着番茄鲫鱼豆腐汤就可以出锅啦!
你好,骨头汤可以喝啦,这个喝了之后可以帮助你补钙的身体比较需要,这个时候尽量多注意休息,然后你坐月子的时候尽量多喝点汤汤水水。
你好孕妇怀孕期间当然可以喝鲫鱼豆腐汤鸭记豆腐汤和补钙的建议孕妇平时也喝一点排骨汤比较好一些。
你好,根据描述孕妇也可以吃鲫鱼豆腐汤的。但是要适量哦,它含有丰富的蛋白质和和微量元素,特别是在怀孕中晚期服用最好。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食上以清淡为主,不要吃或者是少吃辛辣油腻煎炸生冷刺激的食物。按期做产检,密切观察宝宝在宫内的活动次数。