食谱原料
黄豆芽(450克) 青蒜(100克)
调料:色拉油(50克) 盐(5克) 味精(3克) 白砂糖(2克) 辣椒粉(8克) 香油(10克)
制作方法
1、将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;
2、 将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;
3、 锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;
4、 再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。
青蒜炒黄豆芽
食谱原料
黄豆芽(450克) 青蒜(100克)
调料:色拉油(50克) 盐(5克) 味精(3克) 白砂糖(2克) 辣椒粉(8克) 香油(10克)
制作方法
1、将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;
2、 将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;
3、 锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;
4、 再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。
一)鸡肝--鱼丸菠菜底 主菜:鸡肝.鸡肫.冬笋.榨菜副菜:青鱼.菠菜 (二)胡萝卜烧牛肉--黄豆芽 主菜:胡萝卜.牛肉.青蒜副菜:黄豆芽.雪菜.虾皮 (三)冬瓜肉片--蒜末大耳菜 主菜:冬瓜.咸肉.干贝.黑木耳副菜:木耳菜.蒜末 (四)肉末豆腐--麻酱拌菜心 主菜:猪肉.豆腐.咸鱼干.青椒副菜:白菜心.胡萝卜.粉条.芝麻酱 (五)炒五丝--白菜黑木耳 主菜:鱿鱼.红萝卜.洋葱.甜椒.豆腐干副菜:白菜.黑木耳.虾皮 (六)狮子头--豌豆苗 主菜:猪肉.鸡蛋.海米.葱副菜:豌豆苗.胡萝卜丝.香菇 (七)洋葱炒蛋--白菜黄豆芽 主菜:洋葱.鸡蛋.肉丝.海带副菜:白菜.黄豆芽.枸杞子 (八)萝卜氽丸子--拌三样 主菜:红萝卜.瘦猪肉.虾皮末.紫菜副菜:绿豆芽.豆腐干丝.金针菇
你好,是有可能引起的,也考虑为受凉、消化不良引起的,可以提取大便进行化验,现在可以口服泻利亭的,现在最好禁食水,可以吃一点稀饭,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。
黄豆芽可以凉拌吃,也可以炒着吃。黄豆芽通常是大豆在水中浸泡发芽制成的,主要包含的营养成分有蛋白质、脂肪、粗纤维和胡萝卜素,还包含多种维生素、钙、铁、磷等,属于人体不可缺少的营养成分,适当吃可以帮助增强体质,还可以促进肠道蠕动和消化,有利于身体健康,最好是根据自身喜爱,选择正确吃法。