糖尿病饮食的要点是：饮食要均衡、营养要合理、维持理想体重；减少简单糖类或高糖的食物；适量选用粮谷类和含淀粉高的薯类；多选用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纤维高的食物；减少油脂，避免含脂肪高的食物和油炸食物；烹调食物要清淡，少用盐和过多的调味品；饮食要定时；糖尿病人要根据医师和营养师的指导来规范自己的饮食行为以取得更好的治疗效果。特纤特膳营养配餐法：特纤特膳——营养配餐法是专门针对各阶段糖尿病人的部分代餐方案，就是在中餐或晚餐前，约50克开水冲服用一包（15克）特纤特膳，同时减少正餐时的主食约25到30克（大约半两）。特纤特膳配餐法已被数千名糖友证明是效果显著的方法,坚持时间越久，效果越好。经验证明，连续30天坚持每天两餐特纤特膳配餐法，效果便开始显著。对于早期糖尿病或者刚刚出现血糖值超过临界值，我们建议，采用特纤特膳配餐法+运动+严格饮食控制，良好的生活习惯也必须坚持。当然也可以在医生指导下服用药物，但是如果前面方案血糖能够逐步降下来，则是最理想的方案。如果已经确诊是糖尿病，您可能要考虑更换药物的品种或用量，或者向医生获取新的治疗方案，同时务必配合特纤特膳配餐法+饮食控制，以及适当运动和其他良好生活习惯。特纤特膳配餐法基于以下推论：特纤特膳提前进入胃部和小肠，在小肠壁形成局部屏障，减缓碳水化合物消化吸收的速度，平滑血糖峰值；由于特纤特膳屏障在小肠中不能被消化吸收，所以随食糜一起进入结肠，为结肠有益菌提供充分营养，促进有益菌繁殖，抑制毒素吸收，提高排毒能力，防治便秘；在结肠分解成乙酸丙酸丁酸等短式脂肪链，丙酸进入吸收后有类胰岛素作用，能提高胰岛素效率，减轻胰岛负担，长远提高胰岛素敏感性；还能降低血液总胆固醇含量和血脂（甘油三酯）含量，有效改善代谢紊乱。

精子减少症的食疗：(一)肾阳不足证饮食疗法韭菜150g，鲜虾仁150g，鸡蛋l枚，白酒50g。韭菜炒虾仁、鸡蛋，作佐膳，喝白酒，每天1次，l0天为1个疗程。(二)肾精亏损证饮食疗法海参适量，糯米100g，先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后入糯米煮成稀粥，调味服食.可供早餐服食，疗程不限。(三)气血两虑证饮食疗法当归30g，黄芪30g，生姜65g，羊肉250g。将羊肉洗净切块.生姜切丝，当归、黄芪纱布包好.放瓦锅内加水适晕。炖至烂熟，去药渣，调味服食，每天1次，每月连服5～7次。(四)脾肾两虚证饮食疗法山杞狗肉膳(黄海渡药膳秘方)。配料：狗肉500g，山药100g，枸杞子50g。制法：将狗肉用水洗净切成小块，加入大蒜2头一同放入沙锅中，用文火将肉煮到七成熟捞出，将扬倒掉，在沙锯内重新加入开水，将山药、枸杞子放在纱布袋里，封口后放入锅内，加入葱姜蒜适量，根据个人口味加调味品，锅开肉熟即可，吃肉喝汤。适应于脾肾两虚，精子减少症患者选用。

你好，调节痛经的食疗法有鸡蛋当归姜汤，主要治疗痛经气血虚弱型，驱寒暖身止痛。山楂桂枝红糖汤，具有温经通脉，化淤止痛功效。姜枣红糖水，温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。玄胡益母草煮鸡蛋，具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。祝你健康。