下火汤的做法
做法一、
功效：下火、消腻。
材料：番薯 800克、芥菜 500克、冬瓜 少量。
调料：姜 1块、盐 少许、油 少许。
做法：1、把番薯削皮之后切成块。
2、在锅中放入水，在把切好的番薯和和姜一起放进去煲。
3、把芥菜洗干净放着，等水烧开过后再把芥菜放进去。
4、把芥菜放进去过后放入盐、油。水烧开后小火煲20分钟后关火
5、最后装碗里端上桌就行了。
做法二、
功效：健胃消食。
作用：肝区痛楚、胀满、嗳气、吐酸、打饱嗝、情绪紧张、睡眠不好
材料：瘦肉 200克、白菜 250克、郁金 15克、柴胡 10克、香附 15克、白芍 20克。
做法：1、把瘦肉、白菜洗干净后再把肉放入煲内注入清水。
2、再在煲内放入白菜 、郁金 、柴胡 、香附 、白芍。
3、用大火煲沸，煲沸过后用文火煲2个小时后加入食用盐。
4、最后装碗说桌子就行了。
做法：瘦肉原块洗净，白菜洗净，煲肉注入适量的清水，后放入全部材料，大火煲沸后改用文火再煲两个小时，后加调味盐即可。
你好，鸽子汤的做法十分的多，有很多种做法，但是不管哪一种的鸽子汤的做法对身体都是有极大好处的的，因为鸽肉营养丰富，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉蛋白质含量高，易于消化，能改善贫血，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子汤口味清淡，适合春天补养，也对症小儿消化不良。我建议鸽子汤的做法最好是1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净；2、放入姜片，葱段，萝卜，红枣小火炖2小时；3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好；4、小火炖20分钟，最后再放入枸杞，先放营养容易丢失。最后放入盐调味即可。这就是我为你推荐的鸽子汤的做法，还有一些鸽子的功效，希望你可以好好记住这个鸽子汤的做法的。祝你身体健康。
你好，经常喝酸萝卜炖老鸭汤，应该是能够起到清热解火的作用的，这个在家里面可以直接用炖锅来炖。
医生建议：其实茯苓红枣阿胶汤并没有什么特殊的做法，一般是先侵泡茯苓红枣阿胶，大约30~60分钟，然后大火煮开小火慢炖，可于鸡或乌鸡一起煮
