你好，怀孕了，建议不要吃药，出现上火现象，注意吃的清淡，多吃一些蔬菜水果，多喝水。

平时多喝水，多吃水果，蔬菜是没法预防感冒的，别吃容易上火的食物，保证每天的饮水量，

秋天的内热过多的人可以吃清热润燥、滋阴润肺的水果。大多数秋天的水果都有这些效果。例如，梨富含有机酸、维生素、钙、铁、磷和其他矿物质。直接食用可以清热解毒，生津润燥。梨能润肺，是缓解秋季干燥的好水果。由于这种食品维生素含量高，具有润肺化痰、清热生津的功效，秋季食用对人体非常有益。