冬日养生靓汤药膳乳鸽汤
粤人爱食鸽，谓之一鸽胜九鸡，更追求嫩滑细腻的鸽子，谓之乳鸽，并十分讲究，要从孵出生长至十三天半才是名符其实的乳鸽，这才骨小肉嫩，且蛋白质高又脂肪少，同时鸽肉与鸡、鱼、牛、羊肉相比所含的维生素及造血用的微量元素更丰富，有很好的补血功效。
以中药龙眼肉、杞子、当归、党参、红枣等与乳鸽煲汤，鲜甜甘润可口，是冬冷春湿时的养生靓汤，尤宜女性与中老年人之用。
材料：龙眼肉、杞子、党参各20克，当归5克，红枣5个，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜4片。
烹制：各物洗净。药材稍浸泡，红枣去核；乳鸽宰洗净；猪瘦肉切块。先把药材、瘦肉和姜下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下乳鸽至刚熟，下盐即可。为3~4人用。
你好，痛风可以喝虫草乳鸽汤，控制痛风发作的关键，是降低血尿酸水平。虫草中是有一定量的嘌呤，到体内可以转化成尿酸，但是因为药用的虫草剂量是很小的，不会影响到血尿酸的水平，所以是可以吃的。每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。祝你健康。
痛风的患者是可以少量喝一些草乳鸽汤的，尽量不要喝的太多，尽量少喝一些肉汤一类的食物，这些中含嘌呤还是相对来说比较多的，最好吃一些蔬菜糖，也尽量不要吃一些带有海鲜的糖，这样对于病情的恢复都有一定的不利作用的，平时主要是注意多吃一些蔬菜和水果的，可以适当的多吃一些菌类的食物。
你好：还是要看自身恢复情况的和体质的，乳鸽汤是有一定的生奶作用，但也存在因人而异的现象。可以适当多吃鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子等，有生奶效果的食物。
