春热湿困时节食疗汤水木棉花蒲公英煲猪瘦肉
木棉花在春天二三月之际常入汤入粥，是广东民间再熟悉不过的药食兼之的祛湿品，但它为调理春日好发的疮毒药膳却鲜为人知。
众所周知木棉花性味甘凉，中医认为它具清热、利湿、解毒的功效，常用于湿热腹泻、痢疾等。利用其清热解毒的功效，配以清热、疏风、凉血的蒲公英、银花、连翘等煲猪瘦肉，不但能辅助治疗疮毒和春日皮肤疾患，还是春热湿困时节的食疗汤水。
材料：木棉花20克，蒲公英12克，银花、连翘、青天葵各8克（中药店有售），猪瘦肉400克，蜜枣2个，生姜3片。
烹制：药物稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，切块；蜜枣去核。一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改为文火煲约1个半小时，下盐便可。为3~4人用。
静脉曲张的食疗：饮食宜清淡、易消化、富有营养，忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。1，寒湿阻络宣食温阳散寒之品，如羊肉、狗肉、山药等，忌食寒凉生冷食物。食疗方：山鸡桂红汤(山鸡肉、桂枝、红花)。2，血脉瘀阻宜食活血化瘀之品，如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、涩味收敛之品。食疗方：川芎黄芪粥(川芎、黄芪、糯米)。3，湿热毒盛宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食疗方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米)。4，热毒伤阴宜食滋阴清热之品，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方：鸭血膏(鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟)5，气阴两虚宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。
血栓性静脉炎的食疗：饮食宜清淡、易消化、富有营养，忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。1，寒湿阻络宣食温阳散寒之品，如羊肉、狗肉、山药等，忌食寒凉生冷食物。食疗方：山鸡桂红汤(山鸡肉、桂枝、红花)。2，血脉瘀阻宜食活血化瘀之品，如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、涩味收敛之品。食疗方：川芎黄芪粥(川芎、黄芪、糯米)。3，湿热毒盛宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食疗方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米)。4，热毒伤阴宜食滋阴清热之品，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方：鸭血膏(鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟)5，气阴两虚宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。
木棉花有清热利湿、解毒止血的功效，木棉花有治疗泄泻、痢疾、血崩、疮毒的作用。用木棉花泡水可以利尿促进体内水分循环，令身体更加健康。而且如果有肠胃不适情况的问题，也可以使用木棉花泡水的方法去进行改善。如果是夏天，还可以喝木棉花泡水去起到消暑。
