宝宝免疫力差可以喝胡萝卜汤，山药排骨汤。胡萝卜富含胡萝卜素，能提高婴儿的免疫力，具有间接杀死有害细胞的功能，但也能在一定程度上缓冲婴儿的肺。山药排骨汤具有脾、气、肾、胃的作用，特别适合婴儿食用，其中山药中所含的免疫促进活性粘蛋白也具有提高婴儿抵抗力的功能。

儿童提高免疫力，口服药物和饮食疗法可以提高免疫力。一般情况下，可口服葡萄糖酸锌或锌硒宝等锌制剂，提高免疫力。此外，免疫力下降可以多吃水果和蔬菜，尤其是含有维生素C和胡萝卜素的胡萝卜、橙子和草莓，这有助于提高免疫力。平时多补充含锌量高的食物，可以提高体液免疫力，促进牡蛎、瘦肉、紫菜等疾病的恢复。此外，长期食用一些健脾益气的肉类和蔬菜，如鳗鱼、鸡、芥菜、油菜、南瓜等。所有这些都能提高免疫力。事实上，最重要的是多运动。各种营养素的摄入必须平衡，增强体质，勤洗手。避免接触病源，尽量少去人口密集的地区，以减少生病的机会。

你好，可以间隔一段时间服用，不用长时间服用。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。