健脾开胃靓汤胡椒猪瘦肉滚荔枝菌
荔枝菌非荔枝树衍生出来的菇菌，而是在荔枝丰收时节冒出来的，在其他任何季节都不会生长，所以叫它荔枝菌，因为岭南荔枝收成时，雨水和阳光最多，适合它的生长。同时它的生长周期十分短，所以更显得物以稀为贵了。
它之所以特别鲜美是因为它含有特别丰富的氨基酸。也因为这样，有人说它湿热，是发物。但只要加入胡椒在汤中，此汤就不会湿了，它鲜美甘润可口，具健脾、益气、开胃之功。
材料：荔枝菌200克、猪瘦肉150克、胡椒23~30克、生姜4片。
烹制：荔枝菌漂洗净；猪瘦肉洗净，切丝。在镬中加入清水1500毫升（约6碗量）和姜，武火滚沸后，下猪瘦肉丝，继而下荔枝菌至刚熟，下盐便可。为3~4人量。
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
你好，很多食物都是具有健脾开胃的效果的，比如说山楂等食物都是可以健脾开胃的，在选择食物方面建议选择一些适合自己吃的食物，同时大枣牛奶等都是可以用健脾开胃的效果的，所以说可以多选择一些健脾开胃的食物，这样对于自身的营养吸收是比较好的，同时还可以刺激食欲，增强自身的抵抗。
医生建议：你说的情况人参健脾开胃补丸和开胃健脾丸治疗的效果都是可以的，建议你可以给予调整饮食，给予少食多餐的
