建议你可以针灸理疗一下，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度。平时注意局部保暖。

您好，老年人易患膝关节骨性关节炎的原因有：1、慢性劳损：老年人忙碌一生，的姿势不良、负重用力、导致膝关节软组织损伤。 2、骨密度：老年人普遍存在骨质疏松，当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减小，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。 3、肥胖：人到了晚年，身体上和精神上的压力减轻，体重往往会增加，体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖也是病情加重的因素。 4、外伤和力的承受：老年人得骨骼较为脆弱，经常发生膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关处于不稳定状态时，就会出现软骨的退行性变。也就易患骨性关节炎。

你好，膝关节骨性关节炎是老年人膝关节老化的一个表现之一，是常见的中老年人膝关节疼痛，活动受限的原因。中医是常用的治疗膝关节骨性关节炎的办法之一。常用的治疗膝关节骨性关节炎，中医的办法有比如膝关节部位推拿按摩，拔罐，针灸，小针刀治疗，艾灸等。以及吃活血化瘀，消炎止痛的中药，比如复方杜仲健骨颗粒，附桂骨痛颗粒等。