适宜年龄:1-3岁。
主料:白粥1碗;豌豆尖80g;瘦肉180g。
辅料:油半勺;盐半勺;淀粉两勺;姜一块切片。
制作步骤
1、肉片用淀粉,盐,油腌制一会。
2、豌豆尖摘好洗净。
3、姜丝,葱花。
4、老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸。
5、倒入瘦肉搅拌均匀。
6、倒入豌豆尖煮熟。
7、煮开后放点盐。
8、起锅,撒上葱花即可。
青菜瘦肉粥做法
适宜年龄:1-3岁。
主料:白粥1碗;豌豆尖80g;瘦肉180g。
辅料:油半勺;盐半勺;淀粉两勺;姜一块切片。
制作步骤
1、肉片用淀粉,盐,油腌制一会。
2、豌豆尖摘好洗净。
3、姜丝,葱花。
4、老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸。
5、倒入瘦肉搅拌均匀。
6、倒入豌豆尖煮熟。
7、煮开后放点盐。
8、起锅,撒上葱花即可。
宝宝宝瘦肉做法比较简单,首先将米洗净待用,然后将选一小块精肉放在打碎机中打碎,加入少量的味精,耗油,再加入少量的菜末,比如说白菜,或者是西兰花末混合然后放在大米中,用小火熬熟熬烂为止,瘦肉粥营养比较全面并且孩子还容易消化吸收,可以经常给孩子吃。
八个月,很多粥都可以吃,比如,山药排骨粥,胡萝卜瘦肉粥,虾米粥,香菇瘦肉粥,不过香菇不太好消化,尽量少吃,青菜粥,材料很多的,宝妈自己选择就可以了
具体做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。盛出一碗粥后,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。一定要注意温热的给宝宝吃。