茶树菇猪瘦肉汤怎么做?
春日养生是关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。中医认为保健不得法，结果亦可能适得其反，不宜盲目追求昂贵的滋补品。春季特别是初春时，人们的活动少，代谢也较其他季节缓慢，身体本来就容易聚集脂肪，因此不应专门服用高蛋白类和高脂肪类的补品，特别是脂肪肝、血脂高、体重超重者应尽量以清淡的饮食为主。
茶树菇猪瘦肉汤气味清逸香溢，功效补益健胃又消脂，是春日靓汤。
材料：茶树菇60克、猪瘦肉500克、红枣8个、生姜2~3片。
烹制：茶树菇洗净；红枣去核洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
你好在怀孕期间可以吃的，但是尽量的要多吃一些，水果啊，瘦肉啊！
茶树菇是可以炖排骨的，对肠胃也是会有一定的帮助的，如果说用茶树菇炖排骨的时候的话可以放一些生姜下去的，建议您最好就是要把茶树菇洗干净，平时的话要注意，多运动一下，特别是肠胃有问题的时候，如果说肠胃虚弱，那平时可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理一下。
你好，茶树菇含有丰富的蛋白质以及维生素矿物质等多种营养物质。茶树菇的菌类蛋白质特别丰富不易消化吸收，所以不能食用过多。茶树菇一般都用来做汤，可以炖鸡汤，骨头汤，鱼汤，冬瓜汤等，有强身健体，增加抵抗力等效果。平时肠胃不好的人要注意清淡饮食，不易消化吸收的食物要适量，不易过多，禁食生冷凉辣刺激性食物。
